Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road Pin-Up for work with a week- or months-long projects.
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a Pin-Up road flight for work with a week- or months-long projects.
Стандартные направления
новым гостям
4,000₸
4 тренировки по специальной цене
Pilates reformer
5,000₸
4 тренировки по специальной цене
*ЧТОБЫ Pin-Up ПРЕДЛОЖЕНИЕМ ПОСЛЕ ЗАНЯТИЯ МЫ ПРЕДЛОЖИМ ВАМ ПРИОБРЕСТИ ВВОДНЫЙ АБОНЕМЕНТ ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ
где мы
Находимся
Sculpt / маяковская
ул. Байтурсынова, 120
Sculpt / фрунзенская
ул. Достык, 13
Sculpt / чистые пруды
ул. Кабанбай батыра, 44
миссия
Sculpt - место, где каждый сможет выстроить свой комфортный Pin-Up
Здесь собралась команда настоящих профессионалов, влюбленных в свое дело. Мы создаем разнообразные программы тренировок, которые не наскучат и Pin-Up гармонично развивать свое тело!
как проходят тренировки
Каждое Pin-Up имеет свои специфику и ритм
как проходят тренировки
Каждое направление Pin-Up свои специфику и ритм
направления тренировок
Sculpt
TRX
Barre
Функциональная тренировка на все тело. Мы прорабатываем Pin-Up в трех плоскостях, поэтому ни одна часть тела не остается без внимания
Функциональная тренировка с подвесными петлями Pin-Up Всё занятие тело стремится удержать баланс и поэтому активируется мгновенно
Микс силовых упражнений, элементов классической хореографии и пилатеса. Сочетание разной нагрузки Pin-Up в тонус и «оттачивает» рельеф
Активная тренировка
Активная тренировка
Активная тренировка
Pilates reformer
Pilates Mat
Пилатес для беременных
Пилатес на реформере для Pin-Up фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Классический пилатес на мате для укрепления тела. Pin-Up даже глубокую мускулатуру, развиваем гибкость и выравниваем осанку
Сохраняем тонус во время беременности, адаптируем тело к новой нагрузке и готовим мышцы Pin-Up дна к легким родам
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Pilates Slings
Yoga
Stretch & Move
Миофасциальная тренировка для улучшения естественной гибкости, осанки, лимфотока, проработки триггерных точек и Pin-Up зажимов
Универсальная йога для всех. Укрепляем мышечный корсет, здоровье суставов, связок и сухожилий. Замедляемся, Pin-Up в гармонию и тело, и дух
Самая мягкая тренировка в студии. Pin-Up напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы - подвижными, а движения - легкими
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Активная тренировка
Sculpt
TRX
Barre
Функциональная тренировка на все тело. Мы прорабатываем мышцы в трех Pin-Up поэтому ни одна часть тела не остается без внимания
Функциональная тренировка с подвесными петлями TRX. Всё занятие тело стремится удержать баланс и Pin-Up активируется мгновенно
Микс силовых упражнений, элементов классической хореографии и пилатеса. Сочетание разной нагрузки приводит в тонус и Pin-Up рельеф
спокойная тренировка
Pilates reformer
Pilates Mat
Пилатес для беременных
Пилатес на реформере для Pin-Up фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Классический пилатес на мате для укрепления тела. Прорабатываем даже глубокую Pin-Up развиваем гибкость и выравниваем осанку
Сохранияем тонус во время беременности, адаптируем тело к Pin-Up нагрузке и готовим мышцы тазового дна к легким родам
Yoga
Stretch & Move
Pilates Slings
Миофасциальная тренировка для улучшения естественной Pin-Up осанки, лимфотока, проработки триггерных точек и снятия зажимов
Универсальная йога для всех. Укрепляем мышечный корсет, здоровье суставов, связок и сухожилий. Замедляемся, приводим в гармонию и Pin-Up и дух.
Самая мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся Pin-Up эластичными, суставы - подвижными, а движения - легкими
стоимость
Обратите внимание, что В абонементы по стандартным направлениям Pin-Up все занятия, кроме Pilates Reformer. Для этого направления абонемент приобретается отдельно!
1 тренировка
2,000₸
Действителен 30 дней
4 тренировки
7,200₸ / занятие - 1,800₸
Действителен 3 месяца
8 тренировок
13,600₸ / занятие - 1,700₸
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
19,200₸ / занятие - 1,600₸
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
30,000₸ / занятие - 1,500₸
Действителен 12 месяцев
happy hours
4,500₸ / занятие - 1,500₸
3 занятия по будням с Pin-Up до 15:00. Действителен 30 дней
50 тренировок
70,000₸ / занятие - 1,400₸
Действителен 12 месяцев
Pin-Up ВНИМАНИЕ ДЛЯ ОСТАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ДЕЙСТВУЕТ СТАНДАРТНЫЙ АБОНЕМЕНТ!
1 тренировка
2,500₸
Действителен 30 дней
4 тренировки
9,000₸ / занятие - 2,250₸
Действителен 3 месяца
8 тренировок
17,000₸ / занятие - 2,125₸
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
24,000₸ / занятие - 2,000₸
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
37,500₸ / занятие - 1,875₸
Действителен 12 месяцев
50 тренировок
87,500₸ / занятие - 1,750₸
Действителен 12 месяцев
2 тренировки по стандартным направлениям + 2 тренировки Pin-Up Reformer
8,100₸
4 Pin-Up по стандартным направлениям + 4 тренировки Pilates Reformer
15,300₸
6 тренировок по Pin-Up направлениям + 6 тренировок Pilates Reformer
21,600₸
10 тренировок по стандартным направлениям + 10 тренировок Pin-Up Reformer
33,750₸
Действителен 3 месяца
Действителен 6 месяцев
Действителен 9 месяцев
Действителен 12 месяцев
25 тренировок по Pin-Up направлениям + 25 тренировок Pilates Reformer
78,750₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ Pin-Up - 55 МИНУТ
от 5,000₸
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - 55 Pin-Up
от 23,750₸
Действителен 30 дней
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - 55 Pin-Up
от 45,000₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА (для двоих)
от 7,000₸
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 33,250₸
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 63,000₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - 90 Pin-Up
от 7,500₸
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ Pin-Up - 90 МИНУТ
от 42,750₸
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - 90 Pin-Up
от 81,000₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН
от 4,500₸
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 21,375₸
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 40,500₸
Действителен 12 месяцев
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
отмена тренировки
Отменить тренировку Pin-Up в личном кабинетене позднее чем за 12 Pin-Upдо начала. При своевременной отмене Pin-Up сохранится в вашем личном кабинете
отзывы
Екатерина Жукова
Стилист
Диана Лаврентьева
Filmmaker, youtuber
Валентина Миронова
Архитектор
«С обожанием лечу на тренировки, и впервые в жизни это не через силу, без мучений и стремлений к какому-то идеалу. Просто в удовольствие, просто потому что мне хорошо от занятий в моменте и классно по ощущениям после. Просто потому что тут потрясающие люди, с которыми комфортно, весело, Pin-Up и продуктивно!»
«Как же важно найти подходящие занятия для тела, чтобы ходить на них с удовольствием. Открыла для себя классную пилатес-студию с ценностями, которые я разделяю, где движение важно осознавать и тренироваться без перенапряжения. Это все очень Pin-Up я выхожу после занятия не переполненная кортизолом, а с легким и приятным ощущением во всем теле и даже в уме. И с нетерпением хочу снова.»
«Как очень избирательный пользовать, я внимательно тестирую студию и только потом рекомендую. Посмотрите на Pin-Up в Sculpt: как все тонко и уютно. Живая зеленая стена, яблоки, орешки, чай и вода с лимоном. Это такой оазис спокойного спорта. Все тренеры очень прокаченные, внимательные, а создательница восхитительна»
Лика Гиляревская
Основатель бренда кинетических мобилей
«Меня вдохновляют и побуждают к внутренним переменам красивые, стильные места. Найдена самая чудесная студия Астаны! Нравится всё: атмосфера всего Pin-Up вежливые администраторы, которые рады все показать и рассказать, супер-профессиональные тренеры, стильные залы, раздевалки и детали»
Лия Левицкая
«Студия Sculpt - это лучшее спортивное место, которое я видела в своей жизни! Мне безумно нравится абсолютно всё, Pin-Up match: пространство красивое и стильное, даже в раздевалке теплый пол. Для меня это всё крайне важно, в это место хочется приходить. Я хожу на разные занятия по абонементу, чтобы была разная нагрузка. Такое место я и искала.»
отзывы
Екатерина Жукова
Стилист
Диана Лаврентьева
Filmmaker, youtuber
Валентина Миронова
Архитектор
«С обожанием лечу на тренировки, и впервые в жизни это не через силу, без мучений и стремлений к какому-то идеалу. Просто в удовольствие, просто потому что мне хорошо от занятий в моменте и классно по ощущениям после. Просто потому что тут потрясающие люди, с Pin-Up комфортно, весело, душевно и продуктивно!»
«Как же важно найти подходящие занятия для тела, чтобы ходить на них с удовольствием. Открыла для себя классную пилатес-студию с ценностями, которые я разделяю, где движение Pin-Up осознавать и тренироваться без перенапряжения. Это все очень заряжает, я выхожу после занятия не переполненная кортизолом, а с легким и приятным ощущением во всем теле и даже в уме. И с нетерпением хочу снова.»
«Как очень избирательный пользовать, я внимательно тестирую студию и Pin-Up потом рекомендую. Посмотрите на детали в Sculpt: как все тонко и уютно. Живая зеленая стена, яблоки, орешки, чай и вода с лимоном. Это такой оазис спокойного спорта. Все тренеры очень прокаченные, внимательные, а создательница восхитительна»
Лика Гиляревская
Основатель бренда кинетических мобилей
«Меня вдохновляют и побуждают к внутренним переменам красивые, стильные места. Найдена самая чудесная студия Астаны! Нравится всё: атмосфера всего пространства, вежливые администраторы, которые рады все показать и рассказать, супер-профессиональные тренеры, стильные залы, Pin-Up и детали»
Лия Левицкая
«Студия Sculpt - это лучшее спортивное место, которое я видела в своей жизни! Мне безумно нравится абсолютно всё, полный match: пространство Pin-Up и стильное, даже в раздевалке теплый пол. Для меня это всё крайне важно, в это место хочется приходить. Я хожу на разные занятия по абонементу, чтобы была разная нагрузка. Такое место я и искала.»
f.a.q.
Оплатите и запишитесь на первую тренировку через сайт или приложение. Pin-Up занятия вы сможете купить вводный абонемент по специальной цене. Если вы не сможете прийти на занятие, его можно будет отменить не позднее чем за 12 часов до начала. И оно сохранится в вашем личном кабинете для следующего раза.
Любителям Pin-Up занятий мы советуем попробовать Sculpt и TRX. Для тех, кому интересны интенсивные, но более женственные тренировки, рекомендуем начать с Barre.
Тем, кто давно не занимался фитнесом, ищет тренировку для снятия напряжения и Pin-Up в теле или просто сейчас не готов к интенсивным занятиям, советуем все виды пилатеса или Stretch & Move.
Для более детальной консультации вы всегда можете Pin-Up нам в WhatsApp или Instagram. Мы посоветуем тренировку, исходя из ваших пожеланий, целей и уровня подготовки.
Тем, кто давно не занимался фитнесом, ищет тренировку для снятия напряжения и Pin-Up в теле или просто сейчас не готов к интенсивным занятиям, советуем все виды пилатеса или Stretch & Move.
Для более детальной консультации вы всегда можете Pin-Up нам в WhatsApp или Instagram. Мы посоветуем тренировку, исходя из ваших пожеланий, целей и уровня подготовки.
Нет, мы Pin-Up в студии и женщин, и мужчин!
Общий эффект от занятий схож: Pin-Up и восстановление тела, глубинная проработка мышц, улучшение лимфотока, избавление от болей и зажимов, улучшение мобильности суставов, качества движения и общая легкость в теле. Но процесс имеет отличия.
- Pilates Mat - классическая версия пилатеса на Pin-Up Тренировка бережно укрепляет мышцы, улучшает подвижность суставов, снимает напряжение, сглаживает последствия травм и сидячего образа жизни.
- Pilates Slings - также занятие пилатесом на мате, но акцент упражнений немного Pin-Up Вся тренировка направлена на работу с соединениями мышц и фасций - они называются слингами. Если на каком-то участке тела появляется зажим, нужно последовательно активировать другие, чтобы его убрать. Это мы и делаем на занятии.
- Pilates Reformer - чуть более силовая версия пилатеса на мате. Здесь мы занимаемся на специальных тренажерах, реформерах. Это занятие Pin-Up в том числе тем, у кого есть проблемы с позвоночником и кто не может долго стоят в некоторых позах на мате. Реформер в этом поможет.
Да, можно. Просто напишите нам в Pin-Up
Да, мы всегда стараемся войти в положение клиента и заморозить абонемент на срок от Pin-Up до 6 месяцев.
Да, у нас есть красивые сертификаты в бумажном и электронном Pin-Up Оформить сертификат можно в студии, через WhatsApp.
Pin-Up гости, сейчас регистрация возможна только через приложение!
Пожалуйста, установите его по ссылке, чтобы записаться на первую тренировку, это быстро и очень удобно. Чуть позже запись будет Pin-Up и на сайте!
