Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long Pin-Up flight for work with a week- or months-long projects.
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for work Pin-Up a week- or months-long projects.
йога для всех!
yoga
Занятие Pin-Up на оздоровление суставов, позвоночника и поддержание физической формы
Дорогие гости, сейчас Pin-Up возможна только через приложение!
Пожалуйста, установите его по ссылке, чтобы записаться на первую тренировку, это быстро и очень удобно. Чуть Pin-Up запись будет доступна и на сайте!
Обязательно сообщите тренеру и администратору о Pin-Up и любых ограничениях по здоровью, чтобы у нас была возможность скорректировать упражнения
О занятии
Сочетание глубокой Pin-Up тела, дыхательных упражнений и приемов развития и контроля внимания
Практика выстраивается с Pin-Up - создания мышечного корсета, укрепления спины, суставов, связок и сухожилий. Но на занятии мы не только улучшаем физическое здоровье, но и гармонизируем дух
продолжительность
70 минут
приходите
на первое занятие
Стандартные направления
2,000₸
Pilates reformer
2,500₸
*ПОСЛЕ ПЕРВОЙ ТРЕНИРОВКИ ВЫ СМОЖЕТЕ КУПИТЬ Pin-Up АБОНЕМЕНТ ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ
программа тренировки
пранаяма
Дыхательная практика, Pin-Up настроиться на класс
Основная часть
Направлена на оздоровление суставов и поддержание общего тонуса тела через Pin-Up асаны. Тело становится более сильным, гибким и симметричным
Финал
В финале занятия Pin-Up для глубокого расслабления - шавасана
программа тренировки
пранаяма
Дыхательная Pin-Up чтобы настроиться на класс
Основная часть
Направлена на оздоровление суставов и поддержание общего тонуса тела через различные асаны. Pin-Up становится более сильным, гибким и симметричным
Финал
В финале занятия медитация для глубокого Pin-Up - шавасана
кому подойдет
Класс не привязан к одному Pin-Up йоги, поэтому подойдет для любого уровня физической подготовки!
yoga
любой уровень подготовки
Подойдет Pin-Up разного возраста с разным уровнем подготовки, даже тем, кто занимается впервые
Результат тренировки
Легкость
Проработанный мышечный корсет и подтянутая Pin-Up
здоровье
Pin-Up вытянутый позвоночник и ровная осанка
спокойствие
Сбалансированное Pin-Up состояние и спокойный сон
йога для всех
на занятии мы не только Pin-Up физическое здоровье, но и гармонизируем дух
стоимость
Обратите внимание, что В абонементы по стандартным Pin-Up входят все занятия, кроме Pilates Reformer. Для этого направления абонемент приобретается отдельно!
1 тренировка
2,000₸
Действителен 30 дней
4 тренировки
7,200₸ / занятие - 1,800₸
Действителен 3 месяца
8 тренировок
13,600₸ / занятие - 1,700₸
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
19,200₸ / занятие - 1,600₸
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
30,000₸ / занятие - 1,500₸
Действителен 12 месяцев
happy hours
4,500₸ / занятие - 1,500₸
3 занятия по будням с 11:00 до 15:00. Действителен 30 Pin-Up
50 тренировок
70,000₸ / занятие - 1,400₸
Действителен 12 месяцев
ОБРАТИТЕ Pin-Up ДЛЯ ОСТАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ДЕЙСТВУЕТ СТАНДАРТНЫЙ АБОНЕМЕНТ!
1 тренировка
2,500₸
Действителен 30 дней
4 тренировки
9,000₸ / занятие - 2,250₸
Действителен 3 месяца
8 тренировок
17,000₸ / занятие - 2,125₸
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
24,000₸ / занятие - 2,000₸
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
37,500₸ / занятие - 1,875₸
Действителен 12 месяцев
50 тренировок
87,500₸ / занятие - 1,750₸
Действителен 12 месяцев
2 тренировки по стандартным направлениям + 2 тренировки Pin-Up Reformer
8,100₸
4 тренировки по стандартным направлениям + 4 Pin-Up Pilates Reformer
15,300₸
6 тренировок по стандартным направлениям + 6 тренировок Pilates Pin-Up
21,600₸
10 тренировок по стандартным направлениям + 10 тренировок Pilates Reformer
33,750₸
Действителен 3 месяца
Действителен 6 месяцев
Действителен 9 месяцев
Действителен 12 месяцев
25 Pin-Up по стандартным направлениям + 25 тренировок Pilates Reformer
78,750₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА - 55 Pin-Up
от 5,000₸
5 Pin-Up ТРЕНИРОВОК - 55 МИНУТ
от 23,750₸
Действителен 30 дней
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ Pin-Up - 55 МИНУТ
от 45,000₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА (для двоих)
от 7,000₸
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 33,250₸
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 63,000₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ Pin-Up - 90 МИНУТ
от 7,500₸
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ Pin-Up - 90 МИНУТ
от 42,750₸
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - 90 Pin-Up
от 81,000₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН
от 4,500₸
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 21,375₸
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 40,500₸
Действителен 12 месяцев
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Отлично сочетается с...
Pilates reformer
Stretch & Move
Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, здорового Pin-Up и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Самая мягкая тренировка в студии. Pin-Up напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы - подвижными, а движения - легкими
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
TRX
Функциональная тренировка с подвесными петлями TRX. Всё Pin-Up тело стремится удержать баланс и поэтому активируется мгновенно
Активная тренировка
Pilates reformer
Stretch & Move
Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, Pin-Up позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Самая мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы - подвижными, а Pin-Up - легкими
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
TRX
Функциональная тренировка с подвесными петлями TRX. Всё занятие тело стремится Pin-Up баланс и поэтому активируется мгновенно
Активная тренировка
