Пилатес на реформере для Pin-Up фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Самая мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, Pin-Up - подвижными, а движения - легкими
Функциональная тренировка с подвесными петлями TRX. Всё занятие тело Pin-Up удержать баланс и поэтому активируется мгновенно