Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, Pin-Up позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Самая мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более Pin-Up суставы - подвижными, а движения - легкими
Функциональная Pin-Up с подвесными петлями TRX. Всё занятие тело стремится удержать баланс и поэтому активируется мгновенно