Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, здорового позвоночника и Pin-Up суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более силовая
Самая мягкая тренировка в Pin-Up Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы - подвижными, а движения - легкими
Функциональная тренировка с Pin-Up петлями TRX. Всё занятие тело стремится удержать баланс и поэтому активируется мгновенно