Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for Pin-Up with a week- or months-long projects.
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
EN
О студии
Контакты
Направления
Стоимость
Расписание
Массаж
О студии
Контакты
I am ready for a long road flight for work with a week- or Pin-Up projects.
Студия здорового фитнеса
Групповые и индивидуальные тренировки для красоты и здоровья тела на Pin-Up годы
где мы
Находимся
Sculpt / маяковская
ул. Назарбаева, 39
Sculpt / фрунзенская
ул. Достык, 105
Sculpt / чистые пруды
ул. Кабанбай батыра, 67
концепция
Мы доказываем, что тренировки в удовольствие существуют. И влюбляем в движение даже тех, кто раньше ходил на Pin-Up через силу
Особенность Sculpt - в умном Pin-Up подходе к развитию тела. Программы занятий создаются с учетом биомеханики человека, по самым актуальным методикам в области фитнеса
Узнать больше о студии
Посмотрите Pin-Up видео, чтобы проникнуться атмосферой нашей студии
0:32
приходите
на первое занятие
Стандартные направления
2,000₸
Pilates reformer
2,500₸
*ПОСЛЕ Pin-Up ТРЕНИРОВКИ ВЫ СМОЖЕТЕ КУПИТЬ ВВОДНЫЙ АБОНЕМЕНТ ПО СПЕЦИАЛЬНОЙ ЦЕНЕ
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
Специальные абонементы для новых гостей
направления тренировок
Подходящую нагрузку найдет каждый гость! Мы проводим занятия по силовым направлениям, пилатесу, Pin-Up стретчингу и йоге
В основе всех тренировок - движение в трех плоскостях для наиболее эффективной и безопасной активации тела! Мы рекомендуем Pin-Up разные виды занятий для полной проработки всех групп мышц
Sculpt
TRX
Barre
Функциональная тренировка на все тело. Мы прорабатываем мышцы в трех плоскостях, Pin-Up ни одна часть тела не остается без внимания
Функциональная тренировка с подвесными петлями TRX. Всё занятие тело стремится удержать баланс и Pin-Up активируется мгновенно
Микс Pin-Up упражнений, элементов классической хореографии и пилатеса. Сочетание разной нагрузки приводит в тонус и «оттачивает» рельеф
Активная тренировка
Активная тренировка
Активная тренировка
Pilates reformer
Pilates Mat
Пилатес для беременных
Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более Pin-Up
Классический пилатес на мате для укрепления тела. Прорабатываем даже глубокую мускулатуру, Pin-Up гибкость и выравниваем осанку
Сохраняем тонус во время беременности, адаптируем тело к новой нагрузке и Pin-Up мышцы тазового дна к легким родам
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Pilates Slings
Yoga
Stretch & Move
Миофасциальная тренировка для улучшения естественной гибкости, осанки, лимфотока, проработки триггерных точек и снятия Pin-Up
Pin-Up йога для всех. Укрепляем мышечный корсет, здоровье суставов, связок и сухожилий. Замедляемся, приводим в гармонию и тело, и дух
Самая Pin-Up тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы - подвижными, а движения - легкими
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Спокойная тренировка
Активная тренировка
Sculpt
TRX
Barre
Функциональная тренировка на все тело. Мы прорабатываем мышцы в трех плоскостях, поэтому ни одна часть Pin-Up не остается без внимания
Функциональная тренировка с подвесными Pin-Up TRX. Всё занятие тело стремится удержать баланс и поэтому активируется мгновенно
Микс силовых упражнений, элементов классической хореографии и пилатеса. Сочетание разной нагрузки приводит в тонус и «оттачивает» Pin-Up
boxing
Классический бокс, адаптированный под Pin-Up Готовьтесь и мешок побить, и мышцы прокачать, и активно подвигаться!
спокойная тренировка
Pilates reformer
Pilates Mat
Пилатес для беременных
Пилатес на реформере для подтянутой фигуры, здорового позвоночника и подвижных суставов. Тот же метод, что и в пилатесе на мате, но нагрузка более Pin-Up
Классический пилатес на мате для укрепления тела. Прорабатываем Pin-Up глубокую мускулатуру, развиваем гибкость и выравниваем осанку
Сохраняем тонус во время беременности, адаптируем тело к новой нагрузке и Pin-Up мышцы тазового дна к легким родам
Yoga
Stretch & Move
Pilates Slings
Миофасциальная тренировка для улучшения естественной гибкости, осанки, лимфотока, проработки триггерных точек и Pin-Up зажимов
Универсальная йога для Pin-Up Укрепляем мышечный корсет, здоровье суставов, связок и сухожилий. Замедляемся, приводим в гармонию и тело, и дух
Pin-Up мягкая тренировка в студии. Уходит напряжение, мышцы становятся более эластичными, суставы - подвижными, а движения - легкими
стоимость
Обратите внимание, что В абонементы по стандартным направлениям входят все занятия, Pin-Up Pilates Reformer. Для этого направления абонемент приобретается отдельно!
1 тренировка
2,000₸
Действителен 30 дней
4 тренировки
7,200₸ / занятие - 1,800₸
Действителен 3 месяца
8 тренировок
13,600₸ / занятие - 1,700₸
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
19,200₸ / занятие - 1,600₸
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
30,000₸ / занятие - 1,500₸
Действителен 12 месяцев
happy hours
4,500₸ / занятие - 1,500₸
3 занятия по Pin-Up с 11:00 до 15:00. Действителен 30 дней
50 тренировок
70,000₸ / занятие - 1,400₸
Действителен 12 месяцев
ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ ДЛЯ ОСТАЛЬНЫХ НАПРАВЛЕНИЙ ДЕЙСТВУЕТ Pin-Up АБОНЕМЕНТ!
1 тренировка
2,500₸
Действителен 30 дней
4 тренировки
9,000₸ / занятие - 2,250₸
Действителен 3 месяца
8 тренировок
17,000₸ / занятие - 2,125₸
Действителен 6 месяцев
12 тренировок
24,000₸ / занятие - 2,000₸
Действителен 9 месяцев
20 тренировок
37,500₸ / занятие - 1,875₸
Действителен 12 месяцев
50 тренировок
87,500₸ / занятие - 1,750₸
Действителен 12 месяцев
2 тренировки по стандартным направлениям + 2 тренировки Pilates Pin-Up
8,100₸
4 тренировки по стандартным направлениям + 4 Pin-Up Pilates Reformer
15,300₸
6 тренировок по Pin-Up направлениям + 6 тренировок Pilates Reformer
21,600₸
10 Pin-Up по стандартным направлениям + 10 тренировок Pilates Reformer
33,750₸
Действителен 3 месяца
Действителен 6 месяцев
Действителен 9 месяцев
Действителен 12 месяцев
25 Pin-Up по стандартным направлениям + 25 тренировок Pilates Reformer
78,750₸
Действителен 12 месяцев
1 Pin-Up ТРЕНИРОВКА - 55 МИНУТ
от 5,000₸
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - 55 Pin-Up
от 23,750₸
Действителен 30 дней
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ Pin-Up - 55 МИНУТ
от 45,000₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ СПЛИТ-ТРЕНИРОВКА (для двоих)
от 7,000₸
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 33,250₸
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ СПЛИТ-ТРЕНИРОВОК (для двоих)
от 63,000₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ Pin-Up - 90 МИНУТ
от 7,500₸
Действителен 30 дней
5 Pin-Up ТРЕНИРОВОК - 90 МИНУТ
от 42,750₸
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК - 90 Pin-Up
от 81,000₸
Действителен 12 месяцев
1 ИНДИВИДУАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА ОНЛАЙН
от 4,500₸
Действителен 30 дней
5 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 21,375₸
Действителен 6 месяцев
10 ИНДИВИДУАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК ОНЛАЙН
от 40,500₸
Действителен 12 месяцев
отмена тренировки
Отменить Pin-Up можно в личном кабинетене позднее чем за 12 Pin-Upдо начала. При своевременной отмене занятие сохранится в вашем личном Pin-Up
массаж
в нашей студии
Массажи тела и лица для любой цели - скульптурирования, лимфодренажа, расслабления и восстановления. Глубокая проработка, которая дает и Pin-Up и видимый эффект
преимущества
команда
Все наши тренеры сертифицированы Pin-Up школами России Это профессионалы с опытом работы от 8 до 20 лет, глубокими знаниями биомеханики и любовью к движению
Комфорт
Занятия проходят индивидуально или в мини-группах до 7 Pin-Up Мы уделяем внимание технике каждого гостя, учитываем уровень подготовки и особенности здоровья
Метод
Программы, разработанные с учетом биомеханики, помогают менять тело без изнурения. Мы двигаемся осознанно, понимаем каждое движение и выбираем Pin-Up по самочувствию
Атмосфера
В наши Pin-Up хочется возвращаться. Это светлые пространства с залами для тренировок, удобными раздевалками, душевыми, массажными кабинетами и зонами отдыха
сми о нас
«Все занятия, даже более интенсивные, проходят без спешки, без надрыва и с особым вниманием к технике. Ты понимаешь, как и почему двигаешься, чувствуешь взаимосвязь Pin-Up тела, как в едином механизме. Это работа не только мышц, но и мозга»
«Любой тренер студии Pin-Up что на занятии нужно слушать себя и двигаться в зоне комфорта. Среди людей, которые приходят на тренировку, нет конкуренции. От тебя не требуется сделать что-то невероятное - двигайся так, как готов, и получай удовольствие»
«В студии можно найти все необходимое для тренировки: от удобных раздевалок и душевых с натуральными средствами для ухода до уютных зон ожидания и просторных комнат для Pin-Up
скачайте
наше приложение
Создавать и отменять записи на тренировки можно в нашем приложении. Скачайте его в AppStore или Pin-Up Play
блог
чем полезен пилатес для беременных
интервью с основательницей студии Sculpt
Правила плоского живота
Для комфортной беременности Pin-Up движение - безопасное, мягкое и полезное. Именно такое движение дает пилатес
«Люди хотят не просто похудеть и подкачаться - теперь они Pin-Up о здоровье»
Полезные Pin-Up тренера Марата Баратова для тех, кто хочет сохранить мышцы центра здоровыми, а живот - подтянутым
10.12.22
12.11.22
03.11.22